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分手后很多人都會(huì)思考這樣一個(gè)問題：究竟我應(yīng)不應(yīng)該和前任做朋友呢?從心態(tài)學(xué)的角度去解釋，情侶分手后成為朋友需要滿足四個(gè)條件：
一、戀愛之前雙方本身就有著深厚的友誼。
心態(tài)學(xué)家提出，戀愛之前如果雙方本身就有深厚、長(zhǎng)久的友誼，那么在分手之后，他們也更傾向于繼續(xù)維持這段友情。在腳本理論(Script Theory)中也提到了“友情模式”這個(gè)說法。兩個(gè)人在一起之前的交往方式，可以遷移到分手之后，不用再創(chuàng)造新的交往方式。這樣就大大降低了不確定性，不用再想“我能不能跟Ta說說工作上的事情?”“我還能約Ta吃飯么?”這種問題，從而可以使戀情順利地過渡到友情。
《老友記》中的Ross和Rachel就是這樣的例子。第一次分手后，兩人開始彼此還有所顧忌，相互回避。但過了一陣兩人就互幫互助，打打鬧鬧。在第二次分手后，即使有點(diǎn)余情未了，兩人很快就恢復(fù)到最初的朋友交往模式。他們對(duì)感情和友情有了明確的區(qū)分，能夠撇開自己的情感，繼續(xù)做好朋友。
（滿足三個(gè)條件分手后更容易做朋友）
二、溫和的分手方式。
還有一個(gè)變量會(huì)在這里產(chǎn)生影響，那就是分手策略。如果戀愛之前是朋友關(guān)系，那么分手時(shí)，提出分手的人傾向于采取更溫和的分手方式，跟對(duì)方進(jìn)行一場(chǎng)長(zhǎng)談，而不是打冷戰(zhàn)、疏遠(yuǎn)對(duì)方或者做一些過分的事情逼對(duì)方提出分手。
《分手大師》這部電影講述了如何幫別人快速分手。男主角梅遠(yuǎn)貴(鄧超飾)用了很多種分手策略，多是第三種，逼對(duì)方提出分手。這些冷酷的分手方式相當(dāng)傷人，也斷絕了分手雙方再續(xù)友誼的可能。而長(zhǎng)談式的、溫和的分手策略往往能夠使雙方彼此理解、和平分手，所以它往往是做朋友的必要條件。
三、雙方都有分手的意愿。
由誰提出分手，也是影響日后關(guān)系的因素。研究發(fā)現(xiàn)，如果雙方都愿意分手，而非某一方主動(dòng)提出，那么兩個(gè)人還可以是朋友。在這種情境中，一般雙方對(duì)這段感情都已感到不滿，彼此之間依賴減少。因此分手對(duì)雙方來說并不算壞事，甚至可能是解脫。
四、男方提出分手，兩人更可能做朋友。
也有調(diào)查結(jié)果顯示，男方提出分手時(shí)，兩人更可能做朋友，但這其中的具體原因還不明確。
心態(tài)學(xué)教授從一個(gè)包含103個(gè)案例的研究中發(fā)現(xiàn)，雖然女生在戀愛關(guān)系中經(jīng)常是付出較多的那個(gè)(女生45%，男生36%，付出一樣多19%)，但是付出越多，她們?cè)綍?huì)感到對(duì)方投入太少，關(guān)系不平等，而越想要提出分手(在案例中占37.2%) 。
而男生在大量投入后，更愿意去維持這段關(guān)系，提出分手的可能性較小(在案例中占20.6%) 。因此，根據(jù)這一點(diǎn)可以推測(cè)，在付出較多的情況下，相對(duì)于女生，男生對(duì)被甩更缺乏心態(tài)準(zhǔn)備。如此一來，在“被分手”之后，男生可能會(huì)更難接受，做朋友也就沒戲了。（想了解更多挽回男友技巧，請(qǐng)?zhí)砑踊ㄦ?zhèn)導(dǎo)師\/信進(jìn)行免費(fèi)咨詢。）
如果兩人不能成為情侶，那么成為朋友也是不錯(cuò)的選擇。只要滿足以上四個(gè)條件，你們分手后成為朋友的概率會(huì)很高哦!至于能不能挽回愛情，那就要看復(fù)聯(lián)以后的感情狀況。以普通朋友的身份重新與對(duì)方相處，說不定哪一天你們會(huì)舊情復(fù)燃呢!
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