明星比我們普通人更熱衷養(yǎng)生，而四物湯也是深受明星追捧的一種養(yǎng)生湯，被譽為是“女人養(yǎng)血第一方” 。那么四物湯到底是什么呢？有哪些具體作用呢？
四物湯的組成
四物湯的組成很簡單，只有四種藥材，分別是：白芍、當歸、熟地黃和川芎 。但是關(guān)于這四種藥材的用量卻不固定，中醫(yī)會根據(jù)不同情況，改變使用量 。
四物湯的來源比較悠久，最早見于晚唐的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，后來在宋代、明代、清代的醫(yī)書中都有記載 。
四物湯的作用
中醫(yī)認為的四物湯 “調(diào)理一切血證是其所長”，認為它可以調(diào)理一切關(guān)于血虛、血淤、氣血不足等問題 。主要用于改善女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、少經(jīng)、心悸失眠、頭暈?zāi)垦：湍樕n白 。而現(xiàn)代中醫(yī)會將四物湯用于治療月經(jīng)不調(diào)、蕁麻疹、神經(jīng)性頭痛、過敏性紫癜等問題 。
四物湯的服用時間
四物湯雖然作為婦科圣藥，也有調(diào)經(jīng)作用，但不適合在經(jīng)期服用，而建議在經(jīng)期結(jié)束后服用，最好能夠連續(xù)服用一周，起到補血、補氣作用 。
四物湯中每種藥材的作用
當歸
主要起到補血、活血和調(diào)經(jīng)止痛作用 。中醫(yī)說它主治血虛諸癥 ?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)當歸可抗血栓形成、改善血液循環(huán)、保護心血管、保肝和改善煩躁、失眠等 。
白芍
這里說的白芍并非芍藥花，而是一種藥材，主要具有止痛、養(yǎng)血、止汗的作用 。中醫(yī)常常用于治療頭痛、腹痛、止汗、盜汗以及月經(jīng)不調(diào) 。
熟地黃
主要具有滋陰補血的作用，常用于改善盜汗、口干、口渴、心悸、便秘、頭暈、氣喘等 。同時熟地黃也是四大懷藥之一 。
川芎
其特點是解郁、止痛作用，所以被譽為“血中之氣藥” 。在《日華子本草》甚至記載川芎“治一切風，一切氣，一切勞損，一切血，補五勞” 。
注意：四物湯不能當做滋補品，長期服用容易導致經(jīng)血過多，而且并非所有女人都適合服用 。
- 一般情況下哺乳期、孕期女性不宜服用；
- 體熱、經(jīng)常便秘女性不能服用；
- 腹瀉以及胃功能差的人群不宜服用 。
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