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在小九一些關(guān)于同房的文章下，經(jīng)常有這些評(píng)論：
@好人一生平安16663：我老公總是不夠，怎么辦？
@用戶98562738：我家老公喝完酒就沒(méi)完沒(méi)了，因?yàn)檫@事沒(méi)少跟他吵，可他總是這樣，也不考慮我的感受。
@楊金武：我都是一天才一次，一次到天亮。
身為“單身汪”的小九，無(wú)意中被撒了一把“狗糧” ，但是老公過(guò)多的“愛(ài)” ，也確實(shí)不是幾個(gè)女人可以承受得起。到底，夫妻同房多久一次最好呢？過(guò)頻會(huì)給雙方帶來(lái)哪些危害？今天小九就跟大家聊聊“夫妻同房的那些事兒” 。
一、房事過(guò)度有哪些危害？
男性：
男性往往比女性更直白、更強(qiáng)烈。適當(dāng)“辦事”確實(shí)有利于男性釋放前列腺液，促進(jìn)男性內(nèi)分泌，幫助新陳代謝，但過(guò)度一樣會(huì)讓前列腺炎“找上門” 。
正常情況下，男性如果連續(xù)多次排出“精華液” ，在第4次之后，精液中已無(wú)小蝌蚪，也就是“絕精” 。此外，還會(huì)造成前列腺腺體疲勞，前列腺充血無(wú)法消散，造成血液滯留，容易誘發(fā)前列腺炎。
除了誘發(fā)功能障礙，延長(zhǎng)不反應(yīng)期，誘發(fā)前列腺炎， “過(guò)度”還會(huì)誘發(fā)盆腔充血，造成不適感，產(chǎn)生腰酸背痛、下身沉重、隱隱作痛等不適感。
女性：
同理， “過(guò)度”也會(huì)給女性健康帶來(lái)不良影響。辦事“過(guò)度” ，易引起女性的黏膜損傷，生殖系統(tǒng)的抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。同時(shí) ，盆腔充血，也會(huì)產(chǎn)生如男性一樣的下腹部墜脹感、疼痛，甚至月經(jīng)期會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。
無(wú)論男女， “過(guò)度”都會(huì)加重器官的“負(fù)擔(dān)” ，引起功能衰退，降低夫妻雙方“欲望” 。何況，這畢竟是一種“有氧運(yùn)動(dòng)” ，會(huì)過(guò)度消耗精力與體力，影響第二天的精神狀態(tài) 。
二、夫妻生活的頻率應(yīng)該怎么衡量？
禁欲對(duì)身體不好，縱欲一樣有損身心，夫妻生活到底多久一次最合適呢？
美國(guó)《女性健康》曾刊登過(guò)一個(gè)公式，是美國(guó)學(xué)者根據(jù)年齡因素對(duì)性能力的影響規(guī)律，總結(jié)得出——
¤ 頻率 = 年齡的首位數(shù) × 9
即用自己年齡的十位數(shù)乘以9 ，所得乘積的十位數(shù)為一個(gè)周期，而個(gè)位則為應(yīng)有的頻率。例如，年齡為40~49歲的男女，則4X9=36 ，表明30(天)為周期， 6次為本周期內(nèi)的頻率，就是30天內(nèi)6次，以此類推。
除了“乘以9”的計(jì)算方法，美國(guó) Jean Twenge 博士追蹤了近40年，涉及2萬(wàn)六千多人，對(duì)他們的生活及年齡進(jìn)行研究，得出針對(duì)不同年齡人群與平均每周頻率的研究結(jié)果，大家對(duì)號(hào)入座。
·18 ~ 29 歲， 1.5 次/周
·30 ~ 39 歲， 1.5 次/周
·40 ~ 49 歲， 1.2 次/周
·50 ~ 59 歲， 0.7 次/周（注意， 50 歲是一個(gè)明顯的分水嶺）
·60 ~ 69 歲， 0.5 次/周
·>70 歲， 0.2 次/周
以上兩個(gè)計(jì)算方式，都是基于大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì) ，僅供參考，現(xiàn)實(shí)情況還是要以雙方滿意度為前提。
三、夫妻生活有哪些禁忌？

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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