山藥的做法大全

點(diǎn)擊輸入圖片描述（最多30字）
炎炎夏日，煲一些清涼的靚湯即能滿足廣東人享受煲湯的樂趣，又能滋補(bǔ) ， 一舉兩得 。然而在食材的選擇上卻很有講究，夏天煲什么湯不上火？煲什么清涼又滋潤(rùn)？山藥或許就是完美的答案 。山藥不溫不燥，很適合夏季用來煲湯 。山藥味道清淡，吃起來很可口，不僅適合用來煲湯，涼拌或者作為一道甜品也是不錯(cuò)的選擇 。山藥到底怎么做好吃，快快跟著小編一探究竟 。

山藥燉雞湯

原料：雞，山藥，枸杞子，食鹽，蔥，姜，料酒，水 。

制法：

1、山藥去皮后，馬上浸泡在水中 。土雞洗凈，剁成大塊 。

2、土雞放入鍋中，大火煮開，加點(diǎn)料酒 ， 繼續(xù)滾煮2分鐘，撇去浮沫 。

3、雞塊放入砂鍋，加水，大火燒開 。加蔥段和姜片，轉(zhuǎn)小火慢燉 。

4、加入切成滾刀塊的山藥 ， 繼續(xù)小火慢燉 。燉至山藥軟爛，用鹽調(diào)味，起鍋前五分鐘，撒入洗好的枸杞 。

山藥蘋果汁

原料：山藥粉，蘋果，鮮奶 。

制法：

1、蘋果去皮切小塊 。

2、山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可 。

糯米黑芝麻山藥粥

原料：糯米，山藥 ， 枸杞子，黑芝麻，冰糖 。

制法：

1、洗凈糯米、山藥、枸杞子和黑芝麻 。

2、山藥去皮洗凈，切小塊 。

3、糯米、山藥一塊放入砂煲 。

4、大火煮開，小火慢煮20分鐘 。

5、加入冰糖、枸杞子、黑芝麻，煮一會(huì)后即可食用 。
【山藥的做法 山藥的做法大全】

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 2000年屬什么 2000年屬什么生肖
• 如何提升自己的運(yùn)勢(shì) 2023年6月30日屬雞的運(yùn)勢(shì)運(yùn)程
• 百香果如何吃的 百香果要怎么吃
• 如何保持健康的身體 2023年6月30日屬馬的運(yùn)勢(shì)運(yùn)程
• 如何保持好的人際關(guān)系 2023年6月30日屬狗的運(yùn)勢(shì)
• 如何擁有良好的人際關(guān)系 2023年6月30日屬兔的運(yùn)勢(shì)
• 冬天使勁吃，葉酸是蘋果38倍 葉酸的食物有哪一些
• 2023屬雞虛歲對(duì)照表 2023年屬雞的虛歲多大
• 如何才能順利度過 2023年7月7日屬猴的發(fā)展怎么樣
• 如何擁有良好的發(fā)展 2023年7月7日屬馬發(fā)展怎么樣