小寶寶剛出生 ， 身體上的各項機能還在發(fā)育過程中 ， 所以在照顧新生兒過程中 ， 也要注意力度和方式 ， 盡量動作輕柔一些 。抬頭是寶寶出生后 ， 需要學習的第一個大動作 。下面一起來看看怎么辦吧！
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新生兒幾個月頭能豎起來寶寶剛出生時頸部的力量是非常弱的 ， 所以新生兒頭真正的比較穩(wěn)的豎起來是需要幾個月的過程的 。
1～2個月時 ， 寶寶的頸部力量開始慢慢增強 ， 每當寶寶趴著時可能會抬頭探腦 ， 偶爾的會短暫的抬一下頭 ， 有的寶寶還會慢慢的將頭從一邊轉(zhuǎn)到另一邊 。
練習方法：寶寶醒著時 ， 讓寶寶仰躺著 ， 拿一個紅色帶響鈴的玩具在寶寶的左、上、右方向慢慢的搖晃 ， 吸引寶寶抬頭和轉(zhuǎn)頭 ， 還可以鍛煉視力和聽力 。
3～4 個月時 ， 寶寶的頭部控制能力已經(jīng)有了明顯進步 ， 趴著的時候 ， 能很穩(wěn)地抬頭 ， 慢慢用手肘撐起頭和胸部 。
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如何訓練寶寶抬頭練習方法：寶寶醒著時 ， 不要讓他一直躺著 ， 可以抱著他四處看看 。還可以和他玩些游戲 ， 多變換姿勢 ， 比如“拉坐”游戲：等寶寶躺好后 ， 握住他的手 ， 把他慢慢拉起來再放下去 ， 不斷重復 。不過 ， 如果寶寶的頭在拉坐時往后仰了 ， 說明他的脖子還不夠有力量 ， 不適合玩這個游戲 ?？梢缘人笠恍?nbsp;， 再和他玩這個游戲 。
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訓練寶寶抬頭要注意什么每次喂過奶后 ， 可以讓寶寶趴在你的胸膛或者腿上 ， 一方面可以促進胃部的消化能力（寶寶趴著更舒服 ， 胃部消化食物更快） ， 一方面可以調(diào)整下寶寶的視野 ， 不讓他一直看天花板；另一方面 ， 還能鍛煉到頸部的肌肉力量 。
二寶兩個多月的時候 ， 每次吃過奶后 ， 我都會讓他這樣趴一會兒 ， 然后用手（空手掌）輕拍他的背部 ， 一會聽到他打嗝 ， 再把他轉(zhuǎn)過來 。這樣一邊拍嗝一邊鍛煉抬頭能力 ， 一舉兩得 。
Tips：訓練寶寶抬頭的活動過后 ， 可以用手輕輕撫摸寶寶的背部 ， 幫助放松背部肌肉 ， 讓寶寶更舒服一些 ， 同時還能增進親子關系 。
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相關新聞個體的發(fā)育有快有慢 ， 家長適當學習一下 ， 怎么輔助寶寶做俯趴、翻身 ， 正確的教 ， 也可以促進寶寶的身體快速掌握翻、抬、爬、走等技能 。
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