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很多夫妻結(jié)婚后，會選擇在合適的時間備孕。備孕不僅僅女性要做準(zhǔn)備，男方也是要注意的。想要成功懷孕，女性首先要么明白自己的排卵期，選擇排卵期時同房受孕率是最高的。那么備孕期怎么知道有沒有排卵呢？測排卵的試紙怎么看呢？

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備孕怎么知道排卵想知道是否有排卵的方法有很多，比如基礎(chǔ)體溫的測量，就是在來月經(jīng)的時候，每天早上剛醒過來，躺在床上不說話就開始測量基礎(chǔ)體溫，一般等到排卵的時候，體溫就會大約上升0.3-0.5度，就說明是有排卵了。
還可以查一下血，在排卵以后，在月經(jīng)的第21--23天左右抽血檢查，如果血中的孕激素升高，超過15ng/mL，也說明排卵了。
還可以從來月經(jīng)的第十天開始每天用排卵試紙測一次。如果發(fā)現(xiàn)試紙上的紅杠在逐漸加深，就增加測試的頻率，最好每隔4小時測一次，測到強(qiáng)陽說明排卵即將發(fā)生。測排卵試紙前2小時盡量少喝水，以防小便多了沖淡尿液里L(fēng)H的濃度，導(dǎo)致測試不準(zhǔn) 。
還有一種比較可靠的方法就是做陰B超檢查，可以在來月經(jīng)的第10天左右開始測量卵泡，正常的成熟卵泡的大小是18-25mm、低于或大于此標(biāo)準(zhǔn)、那都無法正常的排卵、間隔2天做一次B超檢查、通過B超檢查直到排卵止、這是可以明確卵泡的生長和發(fā)育、以及是否排卵等情況的。等到看到有成熟卵泡，然后成熟卵泡又消失了，也說明是有排卵了。

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怎么看測試排卵紙排卵試紙是通過檢測尿液里面的黃體生成素，根據(jù)這種激素的水平高度變化，確定卵泡發(fā)育情況以及排卵的時間。要在每天下午的3:00~8:00這個時間階段進(jìn)行檢測，檢測結(jié)果出現(xiàn)一條紅線是陰性，一條紅線一條淺紅色的線是弱陽性，兩條線一樣紅，就是強(qiáng)陽性。觀察排卵試紙從弱陽，變成強(qiáng)陽，然后變成弱陽的過程，這就是排卵的過程。

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排卵期的白帶是什么樣的月經(jīng)剛過，黏液分泌物增多，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清狀，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。
這個時候可以觀察自己的白帶，透明清亮富有彈性，而且可以拉得很長，且不易拉斷。如果你在上廁所的時候，可以看到長長的一條透明液體在那里吊著，或者是早上起來發(fā)覺小內(nèi)內(nèi)濕濕的，用手一摸滑溜溜的，這都是白帶拉絲的表現(xiàn)，說明即將要排卵了。
由于個體差異，有些女性朋友會出現(xiàn)排卵沒有拉絲的現(xiàn)象，所以這個方法并不適合每一個人。

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相關(guān)新聞太原中山醫(yī)院孕科專家解析：肥胖會引起女性不孕
肥胖的女性表現(xiàn)出卵泡環(huán)境改變，可能與較難受孕或不孕的患者有著較密切的關(guān)系。
肥胖女性發(fā)生妊娠期高血壓及其它妊娠合并癥的風(fēng)險較正常體質(zhì)量女性顯著增加。
肥胖女性大多存在胰島素抵抗及高胰島素血癥，而復(fù)發(fā)性流產(chǎn)則多與此二者密切相關(guān) 。
女性肥胖對于分娩結(jié)局也是高危因素之一。肥胖女性的產(chǎn)程延長及剖宮產(chǎn)率皆較正常女性高。

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