忌:發(fā)燒、咽痛、腹瀉者及孕婦忌用 。
五、美白地瓜湯
功效:美白、活血、養(yǎng)血
食材:地瓜300克、黃芪3錢、丹參3錢、玉竹3錢、老姜20克、紅棗6個(gè)、水1000cc，黑糖適量
做法:1、地瓜洗凈去皮后，切成適量大小的塊狀備用 。2、起一鍋水 ， 待水沸騰后將地瓜塊放入鍋中煮至松軟，接著放進(jìn)黑糖拌勻再略煮一會(huì)即可 。
服法:當(dāng)點(diǎn)心 。
忌:發(fā)燒、咽痛、腹瀉者及孕婦忌用 。

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