筆記本屏幕暗對(duì)眼睛好嗎？長(zhǎng)時(shí)間這樣使用對(duì)眼睛有什么影響？怎么設(shè)置屏幕的亮度最好？請(qǐng)高手或知道的人來(lái)說(shuō)說(shuō) 。謝謝啦 。我主要是關(guān)心筆記本屏幕暗對(duì)眼睛有沒(méi)查看全部
xhxu小編幫我整理了全網(wǎng)的答案：筆記本屏幕過(guò)暗對(duì)眼睛當(dāng)然是有影響的 。過(guò)暗的屏幕會(huì)讓眼睛看起來(lái)費(fèi)力，長(zhǎng)時(shí)間觀看眼睛會(huì)流淚、癢痛，也有人會(huì)眼睛干澀，出現(xiàn)紅血絲 。
建議白天跳到50左右，晚上調(diào)到亮度30-40，晚上要開(kāi)燈 。開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)就好 。對(duì)比度70-80之間 。不過(guò)還需要看你的使用環(huán)境和眼睛的舒適度 。
建議不要把筆記本電腦的屏幕亮度調(diào)到最亮或最暗，以免對(duì)自己的眼睛造成傷害 。另外屏幕調(diào)到最亮?xí)p少屏幕的使用壽命 。還有上網(wǎng)后最好用水洗洗自己的臉和皮膚 。這樣能有效降低輻射對(duì)自己的影響 。
下面介紹一下設(shè)置屏幕亮度的方法
方法一：筆記本功能鍵
有些本本的鍵盤(pán)上具備調(diào)節(jié)亮度的按鍵，我們可以根據(jù)使用環(huán)境亮度的不同對(duì)筆記本屏幕的亮度進(jìn)行調(diào)節(jié) 。一般周圍環(huán)境變暗的話屏幕的亮度也要隨之變暗 。如果是在室內(nèi)有沒(méi)開(kāi)燈的時(shí)候使用，比如宿舍 。那最好是把屏幕的亮度調(diào)至中等偏下的程度，也就是比最暗的等級(jí)略高就好 。太亮的屏幕會(huì)對(duì)眼睛造成過(guò)度的刺激 。

筆記本鍵盤(pán)上的調(diào)節(jié)鍵

方法二：利用電源管理軟件調(diào)節(jié)屏幕亮度 有的本本自帶了電源管理軟件，比如聯(lián)想的Energy Management，可以通過(guò)電源管理軟件對(duì)屏幕的亮度進(jìn)行調(diào)節(jié) 。

聯(lián)想電源管理軟件
方法三：還有就是利用Win7，也能對(duì)屏幕亮度進(jìn)行調(diào)節(jié) 。

Win7系統(tǒng)下的屏幕亮度調(diào)節(jié)

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