bmi體重指數(shù)怎么計(jì)算（bmi計(jì)算公式）
【bmi計(jì)算公式 bmi體重指數(shù)怎么計(jì)算】BMI體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式是用體重（公斤）除以身高（米）的平方 。

BMI體質(zhì)指數(shù)，也叫做身高體重指數(shù)，這個(gè)比值在一定程度上，可以反映人體密度 。因?yàn)橛?jì)算方式比較簡單，可以很容易得出結(jié)果，現(xiàn)在被普遍用于評價(jià)我們的營養(yǎng)狀況，或者是身體發(fā)育水平 。

BMI在18.5至23.9內(nèi)屬正常范圍 。小于此范圍則表示體重偏低，體重過輕可能會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良、免疫力下降的情況 。而高于此范圍則表示超重，肥胖容易誘發(fā)高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病 。所以BMI過高或過低都不利于身體健康 。

因此，知道公式以后，我們可以通過自己的身高體重來自行計(jì)算BMI指數(shù)，通過該指數(shù)幫助了解自身營養(yǎng)狀況或身體發(fā)育水平 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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