1、節(jié)食便秘喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘 。推薦飲用決明子茶 。
原料：決明子茶 。
做法：熱水沖泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
2、積食喝普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。

推薦飲用普洱茶 。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵 。
做法：熱水沖泡 。
功效：幫助消化、消除油脂 。
3、清火排毒菊花茶清火、減肥最方便的飲品 。
原料：幾朵干菊花 。
【6款排毒養(yǎng)顏茶推薦 讓你美麗安然度過春季】做法：直接以熱水沖泡 。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓 。
4、食肉者喝山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰 。
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5、護胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花 ， 可以沖茶浸酒 。多喝可以保護胃 。


原料：玫瑰花5克 。
做法：溫開水沖泡 。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛 。
6、消脂喝檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚 。
原料：檸檬切片 。
做法：榨出檸檬汁 ， 用溫水沖調(diào) ， 加入適量蜂蜜 。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑 。

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