產(chǎn)后新媽媽怎么健康減肥？不如試試下面分享的產(chǎn)后純中藥減肥茶自制配方~無需擔(dān)心副作用哦！
由于產(chǎn)后新媽媽需要保存體力和營養(yǎng)，所以過度減肥是不可取的，今天就跟大家分享一下產(chǎn)后純中藥減肥茶自制配方 ， 非常適合產(chǎn)后新媽喲 。
產(chǎn)后純中藥減肥茶自制配方：
1、山楂益母紅茶
準(zhǔn)備材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個(gè)
做法：
1、先將山楂果和益母草洗干凈，然后剝成小塊；
2、接著把紅茶包用500CC的開水泡開，等到茶水變成紅色；
3、最后加入山楂果和益母草燜5分鐘就完成了 。
【產(chǎn)后純中藥減肥茶自制配方分享】2、決明子飲
準(zhǔn)備材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克
做法：
1、首先將決明子用小火炒出香氣；
2、待其涼了 ， 就與麻子仁、綠茶、薄荷和麥芽一起加入500CC的熱水中；
3、最后等到泡開就可以飲用了 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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