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我是70后，日常忙于工作疏于運(yùn)動(dòng) ，為了身體健康不得不管住自己邁開腿鍛煉。作為新手小白，一直想要買個(gè)運(yùn)動(dòng)手環(huán)來(lái)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)步數(shù)和心率。在網(wǎng)上做了不少功課，終于入手了這款華為6運(yùn)動(dòng)手環(huán) 。
這些年家里用的都是華為手機(jī) ，對(duì)這個(gè)品牌很有好感。
我是在京東購(gòu)買的，比直營(yíng)店便宜，兩百多就到手。
使用了華為手環(huán)6有一段時(shí)間，整體比較滿意。尤其是搭配手機(jī)“華為運(yùn)動(dòng)健康”APP使用非常方便。下面談?wù)勊母黜?xiàng)優(yōu)點(diǎn) 。
外觀：手環(huán)表盤和表帶都是黑色，經(jīng)典百搭這一款還有一個(gè)粉紅色，適合小女生。

重量:塑料表帶很輕，跑步都沒(méi)有感覺，佩戴舒適。
表盤:表盤免費(fèi)樣式非常多，在手機(jī)里可以下載，也可以花錢購(gòu)買比較個(gè)性的樣式，在手環(huán)上直接更換。屏幕省電狀態(tài)下還有抬手亮屏功能，非常實(shí)用!
續(xù)航:一周一充，充電非?？?nbsp;，半個(gè)小時(shí)就能充滿。
提醒功能:可以鬧鈴震動(dòng)提醒、喝水提醒、久坐提醒、吃藥提醒、早睡提醒等，像我經(jīng)常在電腦桌前坐太久了沒(méi)活動(dòng) ，它會(huì)提示我起來(lái)活動(dòng)一下，太人性了。
生活功能:手環(huán)可以綁定支付寶賬號(hào) ，實(shí)現(xiàn)手環(huán)掃碼付款。運(yùn)動(dòng)不帶手機(jī)的買水呀買紙的很方便。NFC版本還可以刷公交地鐵和小區(qū)門禁卡。電話，短信，微信，天氣預(yù)報(bào)提醒都可以在手環(huán)上看到，只是接聽回復(fù)還得在手機(jī)上操作。
運(yùn)動(dòng)功能:96種運(yùn)動(dòng)模式，能識(shí)別跳繩、戶外跑步、戶外步行、室內(nèi)跑步、室內(nèi)步行等，數(shù)據(jù)精準(zhǔn) 。運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可以同步更新到華為運(yùn)動(dòng)健康上，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP中可以查看更加詳細(xì)專業(yè)、全面的統(tǒng)計(jì)報(bào)告，例如每個(gè)數(shù)據(jù)的變化狀態(tài) ，心率從一開始到最后的變化，心率位于哪一強(qiáng)度，無(wú)氧，有氧以及每分鐘的步數(shù)等等。
每天動(dòng)一動(dòng) ，打卡運(yùn)動(dòng)三環(huán) 。小白看到這三環(huán)都滿了太有成就感了。
心率血氧功能：這一點(diǎn)本來(lái)該放到運(yùn)動(dòng)功能一起說(shuō)的，但我實(shí)在太愛這個(gè)功能了。全天候血氧飽和度和心率監(jiān)測(cè) ，像我不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人跑起來(lái)就滿紅氣喘，如果跑快了表盤就亮紅色提示我心率已達(dá)極限，讓我適度慢下來(lái)保護(hù)心臟健康。
睡眠功能:可以識(shí)別并記錄深睡、淺睡、快速眼動(dòng)、覺醒等睡眠時(shí)間，還可以分析睡眠數(shù)據(jù)針對(duì)性提供睡眠建議。這個(gè)對(duì)提升睡眠質(zhì)量和呼吸暫停綜合征很有用。我喜歡研究自己的“快速眼動(dòng)時(shí)間” ，回憶晚上做了啥夢(mèng) 。

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