但隨著使用過程中我發(fā)現(xiàn)，其實GT3和WATCH 3最大區(qū)別，主要是體現(xiàn)在“運動之后”該怎么辦？
很多“智能手表”只能對用戶的運動進行監(jiān)測，這個功能其實并不算“智能”，換成手環(huán)同樣可以實現(xiàn)此功能 。所以在很多用戶看來，智能手表和“大號手環(huán)”可以直接劃等號 。
而GT3就很不一樣了，首先就是在硬件方面，運動監(jiān)測相比WATCH 3精度有了明顯提升，這源于TruSeen5.0+加成，從WATCH 3的 4PD升級到GT3的8PD、增加菲涅爾膜片，來通過多通道以及讓更多光源進入真皮層來增強準確性 。而HiFiEncoder深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)算法，則利用AI學(xué)習(xí)的降噪算法捕獲到多通道最優(yōu)算法，降低信號損失 。
總之，就是利用這些技術(shù)來讓監(jiān)測更為精準 。
之后就是重點，我之前說過我是準備運動，但對于我這種運動小白來講，如何循序漸進地鍛煉其實并不容易，很多智能手表只是我設(shè)定好路線，直接就開始了，沒有形成一套完整的運動體系 。
GT3相比WATCH 3最智能部分就是“動態(tài)”調(diào)整的智能跑步計劃，簡單來講，它是分為兩個階段，以我自己為例，如果我準備進行一些比較輕量化的鍛煉，比如跑步運動，我直接在手機上根據(jù)工作生活安排，來選定好時間后，系統(tǒng)就會自動為我定制出這周訓(xùn)練幾次，每次如何來跑步等，而且這個時間和訓(xùn)練內(nèi)容還不是固定的，而是根據(jù)每次鍛煉監(jiān)測的數(shù)據(jù)，進行“動態(tài)調(diào)整” 。另外在監(jiān)測過程中的間歇訓(xùn)練和運動自動暫停都是GT3才有的，能更為沉浸的進行鍛煉，不至于過于關(guān)注手表而影響到鍛煉 。
WATCH 3截止到最新版本，是支持在手機上進行智能跑步計劃的，但也只局限于監(jiān)測，只能按照自己設(shè)定或者系統(tǒng)給定的計劃來鍛煉，無法根據(jù)經(jīng)手表反饋的身體監(jiān)測數(shù)據(jù)，來自主調(diào)整之后的訓(xùn)練 。
這其實是少了一項僅在GT3中才有的功能，叫“跑力評價體系”其中的“跑力” 。這是一個結(jié)合之前積累下來的心率、配速、跑步距離，來根據(jù)當前鍛煉成績綜合得出來的一個數(shù)據(jù)，這個數(shù)據(jù)非常關(guān)鍵，它是之后調(diào)整訓(xùn)練計劃中的一個參考因素 。
其實這是一個“牽一發(fā)而動全身”的動態(tài)量化參數(shù) 。
不過這功能看起來非?！案叽笊稀?，實際操作起來就非常復(fù)雜，比如想要得出“跑力評價體系”其中的“跑力數(shù)值”，就需要嚴格按照“標準”來做，還是以我自己為例，我按照智能跑步計劃中的訓(xùn)練來做，其實是得不出這個數(shù)據(jù)的，因為中間跑步會有“間斷”，在論壇中也有部分用家在反應(yīng)這個問題，但是遇到的情況都不一樣，系統(tǒng)有時會根據(jù)智能跑步計劃得出這個數(shù)據(jù)，有時做了第二組才能出來，究竟能通過什么樣的鍛煉才會出現(xiàn)“跑力數(shù)值”，手機和手表并沒有明晰 。
反而是論壇“花粉幫幫堂”中的一個“規(guī)則”有說明：
于是我又“連續(xù)不間斷”跑了13分鐘才得出這個“跑力數(shù)值” 。這對于一般用戶來講，非常復(fù)雜、隱蔽、不直觀，鍛煉判定條件也過于苛刻 。
能用GT3第一次就跑出“跑力值”的用戶，我算你贏，respect！鞠躬！
當然，很多朋友都有跑完步曬運動軌跡的習(xí)慣，對于我這種難得運動一次的人來說，不曬運動軌跡就約等于白跑了 。
因此準確的GPS定位“循跡”就很重要，我在使用GT3過程中，室外能夠非常準確的進行搜星定位，速度也很快，WATCH 3就稍微慢點，這是因為GT3采用了更為精準的五星雙頻定位，WATCH 3僅為五星單頻 。雙頻可以同時接收L1和L5載波的信號，它是利用兩頻率對電離層延遲的不一樣，消除電離層對電磁波延遲的影響，通過建立模型有效的消除GPS觀測數(shù)據(jù)誤差，這樣就能“穩(wěn)準快”搜星定位 。

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