為什么有人能過(guò)目不忘？“過(guò)目不忘”這個(gè)詞，并不是指看過(guò)一遍后，就能一字不落的全部記下，而是指看過(guò)一遍后就能記住主要意思 。比如，所說(shuō)的一目十行，也不是說(shuō)，正好是十行，而是指很多的意思 。有的人記憶力非常地驚人，可以說(shuō)就是過(guò)目不忘，。比如看一遍電腦屏幕，立馬記住全部?jī)?nèi)容 ?；蚝?，也是個(gè)主要的因素，人家生下來(lái)就特聰明，IQ高，記憶力超強(qiáng) 。比如古代的狀元，現(xiàn)在的高考狀元 。再有科學(xué)用腦，俗話說(shuō)得好，腦子越用越聰明嗎，人有海量的腦細(xì)胞，有的人一生也用不了多少，大多都浪費(fèi)掉了，但有的人激發(fā)了潛能，腦細(xì)胞得到了充分的利用，使得記憶力驚人，從而達(dá)到了，所謂的“過(guò)目不忘” 。還有一些所謂的非人類(lèi)，或者大腦突然受到什么刺激的人，得過(guò)什么特殊病的人，也能達(dá)到嚴(yán)格意義上的“過(guò)目不忘” 。從而就可以證明過(guò)目不忘的人，的的確確是有的！rr我理解的過(guò)目不忘：看一遍就記住，比如一篇一千字文章，看一遍之后就一字不差的記住 。擁有這樣能力的人，我沒(méi)見(jiàn)過(guò)，只是聽(tīng)過(guò)（真實(shí)性也不好說(shuō)） 。過(guò)目不忘的解釋：我們通常說(shuō)的過(guò)目不忘是指的短時(shí)記憶，而短時(shí)記憶是屬于神經(jīng)記憶的一種，而神經(jīng)記憶是后天培育出來(lái)的記憶能力，所以理論上來(lái)說(shuō)，過(guò)目不忘的能力是可以一定程度的提升的 。但不絕對(duì)，因?yàn)槿说挠洃涍€有遺傳記憶，遺傳記憶是我們與生俱來(lái)的一種記憶能力 。記憶是智力的重要內(nèi)容，智力一定程度上是能夠遺傳的，所以記憶也應(yīng)該可以一定程度的遺傳 。目前的研究認(rèn)為，智力是有一定的遺傳性的，即基因的作用，但環(huán)境同樣起著重要的作用，隨著時(shí)間的流逝，社會(huì)環(huán)境對(duì)于個(gè)體的作用越來(lái)越重要 。目前的數(shù)學(xué)模型估計(jì)智力的遺傳率約為60%，大約40%的智力水平歸因于環(huán)境差異 。而小神童們記憶超強(qiáng)的本領(lǐng)，也是受到先天（遺傳記憶）和后天（神經(jīng)記憶）這兩者共同影響導(dǎo)致的 。通過(guò)使用一些記憶的方法，可以起到增強(qiáng)記憶速度和能力的作用 。比如靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、爭(zhēng)論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力 。另外，還可以通過(guò)掌握最佳記憶時(shí)間來(lái)加快記憶的速度 。每個(gè)人在一天和一生中都存在最佳記憶階段 。人在一天中的最佳記憶時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，是上午9～11時(shí)，下午3～4時(shí)，晚上7～10時(shí)，利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好 。但最佳記憶時(shí)間也因人而異，有些人習(xí)慣于規(guī)律作息，記憶效率在某一時(shí)間段如清晨8-9點(diǎn)鐘特別高；有的人習(xí)慣于夜戰(zhàn)，一到夜間就像貓頭鷹那樣的活躍，腦細(xì)胞進(jìn)入高度興奮狀態(tài)，記憶效率在這一時(shí)間段特別高 。人在什么時(shí)候記憶力最好，每個(gè)人的情況都不一樣，有些差異，不一定人人都適合“一日之計(jì)在于晨” 。更多關(guān)于提高記憶力的具體方法，我在公眾號(hào)：速讀記憶（jintsudu）中分享了很多，有需要的話，可以去看看 。還有一種說(shuō)法是：食物增強(qiáng)記憶力 。飲食與記憶的關(guān)系是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)學(xué)的一項(xiàng)重要研究?jī)?nèi)容，大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)和化學(xué)信使 ——傳遞遺傳信息的化學(xué)物質(zhì)(神經(jīng)細(xì)胞的樹(shù)突)，與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)有一定的關(guān)系 。但我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的一些食品，本身就含有記憶力所需的豐富營(yíng)養(yǎng)，所以除了特殊情況，正常情況下，沒(méi)有必要專門(mén)去購(gòu)買(mǎi)一些化學(xué)合成或植物提取的所謂補(bǔ)品 。日常生活的飲食中，常見(jiàn)的健腦食品有很多，比如水果中的葡萄含豐富的維A、C及B族，對(duì)記憶力有幫助；橙含豐富的維C，有助于促進(jìn)腦功能 。另外牛奶、雞蛋(尤其是蛋黃)、魚(yú)類(lèi)、花生、菠菜、胡蘿卜及海藻等飯桌上的常見(jiàn)食物，分別因?yàn)楹胁煌臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，均有改善記憶力及注意力、促進(jìn)腦功能的作用 。...............................內(nèi)容摘自《精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)》：快速閱讀、記憶力等的知識(shí)學(xué)習(xí)、能力訓(xùn)練

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