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想要維持好看的身材，大家看的標準都有什么呢？有的人習慣站在體重機上看數(shù)字，有的人習慣去量體脂，或是早上照照鏡子觀察自己的身型有沒有什么變化！現(xiàn)在網(wǎng)路在傳一個最新的完美身材比例精算方法，用身高算出妳身體的每個部位的最標準比例是什么，趕快來看妳有沒有符合吧！
這個比例的計算方法，主要是依照身高然后乘上相應的數(shù)字，得出來的結果就是妳的標準比例，建議大家可以拿一張紙，把結果記錄下來！之后再拿皮尺量，下面有列舉的身體部位，把數(shù)字一對比，就會知道你有沒有符合了！
計算方法如下：腰圍：身高x0.37
腹圍：身高x0.45
大腿圍：身高x0.3
小腿圍：身高x0.2
胸圍：身高x0.53
手臂圍：身高x0.1252
腰臀比：腰圍÷臀圍
（腰臀比如果是0.7的話，是目前公認的完美比例）
大家算出來的結果是如何呢？當然身材比例標準只是一個參考而已！大家不要因為沒有達標而太焦慮，每個人都會有屬于自己身材的優(yōu)點！這個比例表可以當作一個瘦身的小目標，但記得瘦身的過程中，記得要以多運動及注意飲食均衡為主要方式，因為健康才是最重要的！

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

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