中國網(wǎng)壇一姐“李娜”的膝關(guān)節(jié)疼痛是如何用“電工膠布”解決的？首先要糾正對于這種貼布的錯誤認(rèn)識，這可不是什么電工膠布，這是一種運動醫(yī)學(xué)專用的貼布，我們稱之為肌內(nèi)效貼，這種幫助李娜緩解關(guān)節(jié)疼痛的技術(shù)叫做肌內(nèi)效貼的貼扎治療 。最開始發(fā)明這種技術(shù)的是一個日本的治療師，他在給患者治療某些慢性疼痛的過程中發(fā)現(xiàn)，通過他的手法治療很多患者疼痛有了明顯的緩解，但是只要離開他的診所，回家以后休息一段時間癥狀會出現(xiàn)反復(fù)，所以他想發(fā)明一種技術(shù)能使手法治療的效果更加持久，經(jīng)過研究之后發(fā)明了肌內(nèi)效貼，而使用這種貼布治療的技術(shù)，稱之為貼扎治療，Kinesio Taping 。在肌內(nèi)效貼內(nèi)部是沒有任何的藥物的，在貼布的內(nèi)表面是一層亞克力膠，但是這種膠被設(shè)計成了一定的紋理，類似于我們?nèi)祟惖氖种傅恼萍y，當(dāng)通過專用的技術(shù)將貼布貼在皮膚的表面時，這些膠水會起到一定的提拉皮膚表面的作用，這種作用就類似于按摩師的手在始終給患者貼扎的部位做治療，大家看下圖就會明白這種結(jié)構(gòu)的特點 。通過貼布的貼扎治療可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，可以刺激到深層的肌肉，可以緩解局部的炎癥，對于緩解局部的疼痛，尤其是運動帶來的損傷是效果非常顯著的 。常見的貼扎技術(shù)介紹不同的貼扎方法技術(shù)會有不同的作用，主要有以下的幾種貼法：●I形貼法：這種貼扎治療的方法主要是為了穩(wěn)定局部的組織和關(guān)節(jié) ?！馳形貼法：在治療方面這種貼法可以起到松解肌肉作用，可以很好的放松，有問題的肌肉，對于緩解肩部的疼痛，膝關(guān)節(jié)以及腰部，疼痛是效果非常好的 。而在運動學(xué)領(lǐng)域，如果正確的貼扎還有可能促進(jìn)運動員肌肉的收縮，提高運動員的成績 。對于運動員來講，無論是緩解運動以后的酸脹疼痛還是提高成績，這種小貼布都有它的神奇之處，這也是為什么在運動員當(dāng)中非常盛行的原因 ?！駸艋\形貼法：這種技術(shù)主要是為了緩解腫脹，促進(jìn)淋巴回流 。尤其是像踝關(guān)節(jié)扭傷局部有腫脹的時候，可以很好的幫助緩解疼痛，促進(jìn)腫脹的消退 。貼扎治療的使用范圍貼扎治療幾乎可以運用到所有運動損傷的范圍內(nèi)，肩關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、頸椎的問題、腰椎的問題以及各種慢性退變，比如跟腱炎、足底筋膜炎等都可以嘗試松過肌內(nèi)效貼的治療方式來幫助患者緩解癥狀 。謝醫(yī)生使用這種技術(shù)大概有6年的時間了，在臨床上有兩種問題，使用貼布效果特別好 。第1種是早期的髕骨軟骨軟化，第2種是早期的肩關(guān)節(jié)周圍囊炎，也就是老百姓常說的肩周炎 。很多髕骨軟骨軟化早期的患者，經(jīng)過這種貼扎治療以后，第2天疼痛就會有了明顯的緩解，所以很多患者稱這種貼布為神奇小貼布 。而貼布治療對于肩痛的緩解效果略慢，一般要貼上一周左右之后才能看出效果，這種技術(shù)一般每三天更換一次貼布，因為經(jīng)過三天的時間膠水就會失去效率，對于早期肩痛，一般要15天左右才會明顯顯效，如果經(jīng)過15天的治療，疼痛仍然不緩解，那么可能說明這種治療對某一個患者無效，謝醫(yī)生還曾經(jīng)專門寫過論文，研究肌內(nèi)效貼對于早期肩痛患者的療效研究 。。這種技術(shù)看起來簡單，但是卻蘊(yùn)含著非復(fù)雜的治療理念在里面 。很多人認(rèn)為，這種技術(shù)特別的簡單，就像題主所說的，感覺像是電工貼布一樣 。這是完全錯誤的，使用貼扎技術(shù)必須要對患者的肌肉走形、皮膚條件以及損傷的部位進(jìn)行綜合的判定 。如果盲目的進(jìn)行貼扎，或者是貼扎的方向有問題，或者是患者貼扎治療時的體位擺放有問題，有可能會起到反作用 。比如我們想給患者放松某一塊肌肉，如果貼上的方向是錯誤的，那可能會起到促進(jìn)肌肉收縮的作用，患者的癥狀會加重 。所以建議想要通過這種技術(shù)治療自己問題的朋友們，一定要在專業(yè)的康復(fù)師或者是康復(fù)治療師或者是運動醫(yī)學(xué)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的進(jìn)行貼扎治療 ?？偨Y(jié)相信看到這里，大家對于這種技術(shù)應(yīng)該有了一定的了解，但是我們也要正確的看待這種技術(shù)，它對于某些問題的早期效果還是比較好的，比如膝關(guān)節(jié)的髕骨軟骨軟化 。但是當(dāng)軟骨磨損到比較嚴(yán)重的程度，使用肌內(nèi)效貼就很難幫助患者緩解癥狀了 。另外肌內(nèi)效貼還可以起到非常好的防護(hù)作用，喜歡運動的朋友在運動之前，如果為了避免膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)扭傷，可以適當(dāng)?shù)牟扇￡P(guān)節(jié)貼布治療，幫助穩(wěn)定關(guān)節(jié) 。以上就是題主問題的解答，如果您還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討 。我是堅持用簡單語言解釋復(fù)雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關(guān)注或點個贊吧，謝謝了！rr