打呼嚕是很常見的一種現(xiàn)象，很多人睡覺的時候都會打呼嚕，因為打呼嚕的本人并沒有察覺，而且只是睡覺的時候會打呼，對生活和工作沒有太大的影響，所以我們就會忽視掉打呼嚕的危害，其實打呼嚕是很危險的一種行為 。那么到底是哪些原因引起打呼嚕的呢？
打呼嚕的人中有60%患有睡眠呼吸暫停綜合癥如果鼾癥時斷時續(xù)，有時有伏，而且超過60分貝，就說明上呼吸道出現(xiàn)了阻塞，這時就要趕快治療了 。
一、肥胖：體重超過標準體重的20%或以上（標準體重估測法：身高-105=標準體重公斤數(shù)）
二、年齡：成年后隨年齡增長患病率增加;女性絕經(jīng)期后患病增多，70歲以后患病率趨于穩(wěn)定
三、性別：男性患病者明顯多于女性 。
四、上呼吸道解剖異常：包括鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤等）、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過長、過粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關(guān)節(jié)功能障礙以及小頜畸形等 。
五、家族史 。
六、長期大量飲酒和（或）服用鎮(zhèn)靜催眠藥物 。
七、長期重度吸煙 。
八、其他相關(guān)疾病：包括甲狀腺功能低下、肢端肥大癥、垂體功能減退、淀粉樣變性、聲帶麻痹、小兒麻痹后遺癥或其他神經(jīng)肌肉疾患（如帕金森?。?、長期胃食管反流等 。
上文中介紹了一些引起打呼嚕的原因，打呼嚕對身體的危害是很大的，雖然打呼嚕并不是什么大病，但是很可能在打呼嚕的時候出現(xiàn)心臟停止跳動，會造成人猝死 。有一些方法是可以緩解打呼嚕的，調(diào)整睡姿，選擇適合的枕頭、或者也可以通過飲食來調(diào)理 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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