到青海旅游會(huì)不會(huì)高反？青海剛好去過 ， 結(jié)合自己的知識 ， 我來回答你的問題 ， 希望對你有所幫助 。青海的地勢西部高東部低 ， 西部的海拔很高 ， 東部地區(qū)為青藏高原向黃土高原過渡地區(qū) 。青海海拔最高的地方是布喀達(dá)板峰 ， 海拔高度是6851米 。青海最低的地方是青海省與甘肅省交界處 ， 那里的海拔是1644米 。青海省的平均海拔是3千米左右 。你問到的去青海會(huì)不會(huì)得高反 ， 這個(gè)會(huì)因人而異的 。像大家去的比較多的青海湖海拔高度是3260米 ， 當(dāng)時(shí)我們一家三口除了我沒有高反 ， 我兒子和我老婆高都有一定的高反反應(yīng) ， 頭痛 。最后沒辦法 。就找了一個(gè)商店 ， 買了兩瓶氧氣 。希望我的回答對你有所幫助 。rr你好！我是阿里之愛 。高興回答你的問題 。我到青藏高原去了很多次 。把我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)分享給大家 ， 有以下三點(diǎn):第一點(diǎn)～認(rèn)識誤區(qū) 。很多人都有一個(gè)誤區(qū) 。認(rèn)為身體強(qiáng)壯 ， 經(jīng)常鍛煉的人不會(huì)有高原反應(yīng) 。其實(shí)到了高原才知道 。這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū) 。因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也可能有高原反應(yīng)——為什么呢？主要是因?yàn)楹０胃?nbsp;， 空氣稀薄含氧量少 。那么身體強(qiáng)壯的人 ， 越是需要耗費(fèi)更多的氧氣 。他可能更容易產(chǎn)生高原反應(yīng) 。我?？匆娨恍├先醪埖娜?nbsp;， 到了高原一點(diǎn)反應(yīng)都沒有 。這都是相對而言的——其實(shí)一般人都不會(huì)有什么問題 。溫馨提示:去高原旅游建議提前半個(gè)月停止活動(dòng)量太大的運(yùn)動(dòng)或健身行為 。估計(jì)很多人做的與此相反 。去西藏前還拼命的搞運(yùn)動(dòng) ， 想以這個(gè)辦法來戰(zhàn)勝高原反應(yīng)——那就錯(cuò)了！第二點(diǎn)～海拔高度 。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn) ， 真正有高原反應(yīng)的海拔是4000米 。4000米的海拔真的是一個(gè)坎兒 。4000米以下 ， 你可能沒什么感覺或者有一點(diǎn)輕微的反應(yīng) 。但是超過4000米 ， 有高原反應(yīng)的人就會(huì)有比較強(qiáng)烈的反應(yīng) 。青海省的平均海拔是3000米多一點(diǎn) ， 所以說你的問題就有答案了 。青海旅游 ， 高原反應(yīng)基本上還好 ， 可能有那么一點(diǎn)點(diǎn) ， 但不會(huì)很強(qiáng)烈 。第三點(diǎn)～心理素質(zhì) 。這點(diǎn)特別重要 ， 就是你必須對高原反應(yīng)有正確的心里態(tài)度 。就像毛主席所說的——在戰(zhàn)略上要輕視高原反應(yīng) ， 確定它并不可怕 。在戰(zhàn)術(shù)上要重視高原反應(yīng) ， 科學(xué)應(yīng)對 。說直白一點(diǎn) 。就是不讓恐懼心理占了上風(fēng) ， 整天惶恐不安 ， 自己嚇倒自己 。但也不能忘乎所以 ， 盲目消極 ， 不做相應(yīng)的準(zhǔn)備 。比如——高原上不能跑、跳、激烈活動(dòng) ， 可你偏要干 ， 那可能就有隱藏的風(fēng)險(xiǎn) 。溫馨提示 ， 不管是去青海還是去西藏 ， 出發(fā)前一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的知識、物質(zhì)和藥品（比如小的旅行氧氣包、高原安、芬必得等) ， 做到有備無患 。以上是我的經(jīng)驗(yàn)分享給你 ， 供你參考 ， 希望能夠幫到你 。
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