咽喉干癢很可能是咽喉炎引起的，而且咽喉炎分急性咽炎和慢性咽喉，這兩種都會(huì)有咽喉干癢的癥狀，但是調(diào)理起來的時(shí)候是不能夠混合的，不然會(huì)起反作用，那么下面小編就來為大家介紹幾種食療方法，如果你不知道到底是屬于哪一種的話就可以這樣來調(diào)理身體，你肯定會(huì)很快的好起來 。
咽喉干癢食療方
1、百合綠豆湯
材料：綠豆20克，百合15克，冰糖適
做法：放進(jìn)鍋中加水同煮，飲湯使用百合綠豆，每天食用一次，連續(xù)食用一周 。
2、羅漢果茶
材料：羅漢果
做法：羅漢果1個(gè)開水泡服 。羅漢果具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用 。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是對(duì)于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好 。
3、桔梗湯
材料：桔梗15克，甘草30克
做法：桔梗甘草開水泡服 。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用 。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕 。
三、咽喉干癢護(hù)理方法
1、忌吃辛辣食物：像蔥、大蒜等會(huì)刺激咽喉部，加重病情的復(fù)發(fā) 。
2、多吃些新鮮的水果和蔬菜，但不要冷食，尤其是夏季，一定不能和冰鎮(zhèn)飲料等冰涼的食物 。
3、保持室內(nèi)空氣清新流通：可以在室內(nèi)放一盆水或者安裝保濕器，廚房要安裝油煙機(jī)等吸氣裝置 。
除了這些調(diào)理方法之外，每天保持一個(gè)良好的心情也很重要，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的多愁善感、悶悶不樂會(huì)導(dǎo)致咽喉部脈絡(luò)痹阻、咽喉不利，產(chǎn)生咽干多咳等不良癥狀，平時(shí)也可以經(jīng)常參加一些運(yùn)動(dòng)來提高免疫力，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好是選擇沒有霧霾的天氣 。

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