【如何制作懸掛的拳擊沙袋】標(biāo)準(zhǔn)的拳擊沙袋 ， 里面裝的不是沙子 ， 而是回絲（廢紗頭）、碎舊布片等軟質(zhì)物 。沙袋高100厘米，直徑30厘米，重15～20千克 。沙袋外套用皮革或人造革制成 ， 內(nèi)層用尼龍布或帆布做襯套，里面裝10個(gè)高10厘米、粗30厘米的膽包 。然后一些皮革、合成革或帆布 ， 鬃類物若干，鞋跟若干，鞋帶數(shù)根即可 。按照自己手的大體形狀分別剪成圖125中的形狀 。縫成圖126的形狀，用鬃類物將里面填實(shí)，厚度為34至45厘米，然后將兩個(gè)口分別縫合 。再剪一個(gè)帶開口的手掌形單片裝釘上鞋眼，然后在掌心部位縫上一個(gè)"埂子" ， 埂內(nèi)用鬃類物填實(shí)并兩頭再縫合，埂子高2至3厘米即可 。最后將帶口的單片與填充了鬃類物的另一片縫合，一只擊沙袋手套即制作成功，穿上鞋帶即可使用 。

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