1、準備扣球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地 ， 并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方 。因為擊球點靠后的話就只能打高球 。
2、扣球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量 。
3、扣球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量扣球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了 。要在扣球的瞬間握緊拍子使勁扣球 。
【羽毛球扣殺技術要點】4、扣球的瞬間靠的是手腕和手指的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷 。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳扣球，扣球后立即轉身，左腳在后且先著地 ， 右腳落地后即回到場地中心位置 。

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