維生素k在什么食物里含有
【維生素k在什么食物里含有】維生素k在蔬菜水果、奶類豆類、谷類,如牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪里含有 。
維生素k有防止內(nèi)出血的作用,主要來源于綠葉蔬菜,其次是奶和肉類 , 水果及谷類含量比較低 。
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