方法一：
1、如果是休閑鞋、運(yùn)動鞋之類的，走路時(shí)不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再系緊一些
2、在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因?yàn)橛行┤藭袩o意間的習(xí)慣去扭轉(zhuǎn)腳板或跪坐墊腳尖等 。
【鞋子太長了怎么補(bǔ)救】方法二：
塞衛(wèi)生紙 。扯一些軟的衛(wèi)生紙塞在鞋子里即可，不過要注意填滿鞋子里的空間，建議按照自己的腳形填充，這樣會舒適些 。
方法三：
可以墊一個(gè)鞋墊后再墊一個(gè)增高鞋墊 。鞋墊可以使鞋穿起來不那么大， 但是墊兩雙鞋墊又不太好打理 ，所以選擇增用高鞋墊，很多小攤點(diǎn)都能買到，幾塊錢不等 。這樣整體效果就會比較好，還會把人顯得更高  ， 如果是秋冬季的鞋子，可以穿一雙厚一點(diǎn)的襪子 。鞋子大了怎么辦？請墊鞋墊吧 ， 這樣既美觀又解決了鞋子大的問題 。
方法四：
墊后跟墊 ?，F(xiàn)在類很多店里都會賣對付鞋子磨腳或鞋碼大了的后跟墊，但實(shí)驗(yàn)證明那個(gè)小墊基本不能起太大的作用 。有另外一個(gè)辦法，就是把硅膠前掌墊對折塞在鞋跟里 ， 既填充了后跟多余的空間又能增加摩擦力讓鞋子穿得更穩(wěn)，而且硅膠鞋墊很軟對腳也有一定保護(hù)作用，但很可惜硅膠鞋墊對折后無法保持形狀 ， 除非用釘書機(jī)固定，只好作罷 。鞋子大了怎么辦？或許墊一下后跟墊效果也不錯(cuò) 。

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