雞肉和鴨肉哪個(gè)好
1、從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看來(lái),雞、鴨都是家禽類(lèi)食物,都由蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分組成的,雖然含量方面有些差別 , 但總的看來(lái)相差不大 。
【雞肉和鴨肉哪個(gè)好】2、鴨肉還含有約0.8%至1、5%的無(wú)機(jī)物 。與畜肉不同的是,雞肉中鉀含量最高,100克可食部分達(dá)到近300毫克 。因?yàn)殡u肉中蛋白質(zhì)多些,脂肪少些 , 可能偏向于多吃些雞 。
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