【早上陽氣上升時(shí)間是什么時(shí)候】陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素 。凌晨1:00-晚上11:00是陽氣上升的時(shí)間 。
陽氣來源有二:一為先天性的，來自于父親和母親 ， 二為后天性，主要從食物中吸收的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來 。而人的正常機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)、工作、運(yùn)動(dòng)、性生活、情緒波動(dòng)、適應(yīng)氣溫變化、修復(fù)創(chuàng)傷等各項(xiàng)活動(dòng)都是需要消耗陽氣的 。

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