男子：100米、立定跳遠(yuǎn)、1500米、推鉛球 。
女子：100米、立定跳遠(yuǎn)、800米、推鉛球 。
100米賽跑是一項(xiàng)室外田徑短跑項(xiàng)目 ， 同時(shí)也是最流行、最知名的田徑項(xiàng)目之一 。
【田徑四項(xiàng)是那四個(gè)運(yùn)動(dòng)】立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢(shì)開始的跳遠(yuǎn) 。2014年《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定立定跳遠(yuǎn)是初中、高中、大學(xué)每年體質(zhì)測(cè)試的必測(cè)項(xiàng)目 。
800米跑和1500米跑，這類項(xiàng)目非常需要混合速度 ， 力量和耐力 。在田徑運(yùn)動(dòng)中 ， 中距離跑是最富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，它需要足夠強(qiáng)大的生理機(jī)能和頑強(qiáng)的拼搏精神 。
鉛球是田徑運(yùn)動(dòng)的投擲項(xiàng)目之一，它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用 。

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