補氣血的粥的做法：
1、將紅豆 ， 黑米 ， 大米和花生洗凈，清水浸泡40分鐘，紅棗洗凈待用 。
2、將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按鍵開始煮粥 。也可以普通鍋中煮，待水開后，虛掩鍋蓋，調(diào)成小火煮50分鐘 。
【補氣血的粥怎么做】3、粥熬好后，調(diào)入紅糖或者冰糖食用，女性食用，調(diào)入紅糖最佳 。

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