改掉說臟話的壞習慣需遵循以下幾個步驟：
1、進行自我批評，作為一名成年人，應(yīng)該有控制自己語言行為的能力，而自己卻時不時地說著臟話，這時，要進行嚴厲地自我批評，讓自己主見減少說臟話的次數(shù) 。
【如何改掉說粗口和打嘴炮的壞習慣】2、用文明的詞語或者中性的詞語代替臟話，說臟話這個壞毛病不是一天兩天就能改正過來的，我們可以用其他文明或者中性地詞語來代替，比如說 ， 討厭鬼，真是無語這些比較中性的詞語 。讓你身邊的人監(jiān)督你。
3、可以讓自己的朋友或者親人幫助自己改正這個壞毛?。?可以讓他們來監(jiān)督你的語言 ， 當你說

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