獼猴桃能和橙子一起吃嗎
【獼猴桃能和橙子一起吃嗎】獼猴桃和橙子可以一起吃 。從食物的性味成分上來看,獼猴桃性寒,富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、果酸、果糖、葉酸以及鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)元素 。
橙子性涼,富含碳水化合物、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、多種維生素、花青素及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,這兩種食物成分不相克,是可以一起適量食用的 。
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