可以學(xué) ， 練習(xí)者將跆拳道作為一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉對(duì)身體健康非常有益，通過鍛煉，學(xué)員的心肺功能、四肢的力量等綜合身體素質(zhì) ， 均會(huì)有很大提高 。在訓(xùn)練過程中可以鍛煉學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和奮發(fā)向上的運(yùn)動(dòng)精神 。
【柔韌性不好的人可以學(xué)跆拳道么】跆拳道起源于朝鮮半島 ， 早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來 ， 韓國民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù) 。跆拳道一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍創(chuàng)造 ， 被韓國視為國技 。

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