1、地面訓(xùn)練不少于十個(gè)小時(shí)：跳傘是屬于危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，而且是在立體空間活動(dòng)，要進(jìn)行必要的訓(xùn)練，這樣才能保證在空中不發(fā)生危險(xiǎn)的事情 。
【跳傘的禁忌有哪些】2、完整的裝備：這些裝備都是基本的要求 ， 當(dāng)然套帶保護(hù)越多越好，傘具越新越好 ， 且要注意傘具的安全等級(jí)及體重適用范圍，無(wú)線電是否有電 ， 收訊是否良好等等 。
3、選擇適當(dāng)?shù)奶旌蜻M(jìn)行飛行活動(dòng)：水可載舟，亦可覆舟 ， 飛行傘依靠大氣而飛行，并非每種天候都是適合的，對(duì)于初學(xué)者也有不同的適用天候，在起飛前就能明白危險(xiǎn)；進(jìn)而避開(kāi)危險(xiǎn)，是聰明人的做法 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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