【625歲血壓多少正?！?/strong>根據(jù)中國(guó)成人高血壓防治指南，成人的收縮壓在90-120mmHg之間，舒張壓在60-80mmHg之間，稱之為正常血壓 。而對(duì)于成人的收縮壓在120-140mmHg之間 ， 舒張壓在80-90mmHg之間，稱之為正常的血壓高值 。這類患者要及早的給予生活方式的干預(yù)，平時(shí)低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，避免過于勞累、感冒及情緒激動(dòng)，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合 ， 保持心情舒暢，通過生活方式的干預(yù)，避免血壓進(jìn)一步增高，從而發(fā)展為高血壓患者 。