跳高是體育課里一個(gè)常見的項(xiàng)目，也是體育成績的考核標(biāo)準(zhǔn)之一 。在學(xué)習(xí)跳高時(shí)，要注意以下事項(xiàng)，避免在學(xué)習(xí)中受傷 。
1、重點(diǎn)掌握桿上動(dòng)作，練習(xí)時(shí)要注意控制桿上挺髖成"橋"型的時(shí)機(jī) ， 使之有足夠的延續(xù)時(shí)間，防止"坐"著過桿；
2、學(xué)習(xí)過桿技術(shù)要多采取各種輔助練習(xí) 。注意設(shè)備的安全性能及加強(qiáng)保護(hù)措施；
3、重點(diǎn)抓好助跑與起跳的有機(jī)結(jié)合；
【跳高的注意事項(xiàng)】4、應(yīng)通過對(duì)助跑丈量方法的學(xué)習(xí)，掌握由直線進(jìn)入弧線的助跑技術(shù) ， 并確定助跑點(diǎn) 。

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