1、你說的應(yīng)該是獼猴桃哦，它也叫作奇異果 。
2、降低膽固醇食用其外皮為最佳地選擇 。奇異果中所含纖維，五分之一是果膠 ， 特別是皮和果肉接觸部分 。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病 。
3、促消化它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內(nèi)有害代謝物 。
4、降血脂抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等 。
5、防癌抑腫瘤常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因為燒烤食物下肚后會在體內(nèi)進行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物 。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑 ， 能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)，防止癌癥發(fā)生 。
【蜜猴桃的功效 你知道嗎】6、增強體質(zhì)獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協(xié)調(diào)肌體機能，阻斷致癌物質(zhì)，增強體質(zhì)，延緩衰老 。

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