逆水行舟 。
【一個人劃船是什么成語】釋義：逆著水流的方向行船 。比喻不努力就要后退 。出處：魯迅《且介亭雜文·門外文談》：即使目下還有點逆水行舟，也只好拉纖 。近義詞：知難而進 。反義詞：知難而退、一帆風順 。

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