1、泡茶法：將人參末加白糖放在保溫杯中飲服，收效最佳 。
2、研粉法：將參研成粉末，每次2至3克溫開水吞服或裝進(jìn)膠丸內(nèi)服用 。
3、蒸汁法：將6至9克參片放在小碗或杯內(nèi)，隔水蒸汁，分?jǐn)?shù)次服完為宜 。
4、嚼片法：將切成薄片的人參，放在口中含服，每日4至5片即可 。
【別直參怎么吃】5、沖奶法：將參粉拌入牛奶，同飲 。

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