功效與作用：咸，微寒 。歸肝、膽、腎經(jīng) 。平肝潛陽(yáng)；重鎮(zhèn)安神；軟堅(jiān)散結(jié)；收斂固澀 。主眩暈耳鳴；驚悸失眠；瘰疬癭瘤；癥瘕痞塊；自汗盜汗；遺精；崩漏；帶下 。
【牡蠣的功效與作用】強(qiáng)肝解毒 。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進(jìn)膽汁分泌 ， 排除堆積在肝臟中的中性脂肪 ， 提高肝臟的解毒作用 。提高性功能 。牡蠣體內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛 。凈化淤血 。牡蠣的?；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化 ， 和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用 ?；謴?fù)疲勞 。牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn) 。滋容養(yǎng)顏 。牡蠣因?yàn)楹需F與銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的 。提高免疫食 。用牡蠣后 ， 在人體內(nèi)合成谷胱甘肽，除去體內(nèi)的活性酸素 ， 提高免疫力，抑制衰老 。促進(jìn)新陳代謝牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會(huì)使血液的循環(huán)得到改善 。

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