油燜甘藍怎樣做好吃
用料:紫甘藍500克,生姜10克,干辣椒3只 。
調(diào)料:植物油、精鹽、白糖、白醋各適量 。
做法:
1、紫甘藍去凈老葉,削去根后洗凈,切成約4厘米長、3厘米寬的長條 , 加少許精鹽拌和,腌漬2小時后 , 輕輕擠去水分,排放盆中;
2、干紅辣椒去子 , 洗凈后切成細絲 。姜切絲;
3、將鹽、糖、醋調(diào)成適合口味的鹵汁,倒入甘藍內(nèi),菜面上放些姜絲;
4、炒鍋加植物油15克,燒熟后降溫至4成熱 , 放入辣椒絲爆出香味,撈出辣椒棄去;
【油燜甘藍怎樣做好吃】5、隨即將紫
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