豆子和玉米能一起煮，不過要適量 。玉米一直都被譽(yù)為長壽食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等，具有開發(fā)高營養(yǎng)、高生物學(xué)功能食品的巨大潛力 。
【豆子和玉米能一起煮嗎】豆子（beansorpeas），雙子葉植物的一科 ， 木本、草本植物都有，其種類包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、菜豆、小豆等 。大豆根據(jù)顏色不同分為黃豆、黑豆、青豆等 。菜豆又可分為扁豆、蕓豆、刀豆、四季豆、豇豆等，小豆的顏色有紅、黃、淡綠、灰、白、茶等 。

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