偶爾拉拉肚子，有很多人，尤其是年輕的女性都不當一回事，真好就減肥了 。但是，有些人是會常年拉肚子的，這就很不正常了 。引起腹瀉的原因總共就那么幾種，但基本上都是有時效的，比如說著涼、吃了什么不干凈的東西等，只有少數的疾病會引起常年拉肚子 。那么常年拉肚子有什么危害？
(1)腹瀉可引起貧血：由于消化吸收的障礙，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結膜等處顏色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等貧血癥狀，甚至可出現營養(yǎng)不良性水腫 。
(2)腹瀉可降低身體的抵抗力：腹瀉引起的營養(yǎng)不良、貧血及維生素缺乏等，可使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱，炎癥容易擴散，也可使組織再生及外傷愈合能力減弱，受傷后傷口不易愈合 。
(3)腹瀉可引起水、電解質失調和酸堿平衡紊亂：小腸粘膜病變可直接影響人體對水分的吸收，腸腔內高滲透壓會使血中部分水分向腸腔轉移，最后由大便排出，使機體丟失大量水分 。當水分丟失不超過體重的5%時，機體還能代償 。一旦超過5%便無法代償，從而出現一系列水、電解質失調和酸堿平衡紊亂現象 。
(4)腹瀉能引起營養(yǎng)不良：眾所周知，胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質的唯一途徑，攝入的食物和其他營養(yǎng)物質在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出 。腹瀉時，人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至出現營養(yǎng)不良表現 。
(5)腹瀉可導致維生素缺乏：長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏 。有些人腹瀉日久后出現皮膚頭發(fā)干燥，頭發(fā)失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，產生早禿現象，此為缺乏維生素A所致;又如，有些人出現舌炎、口角炎、多發(fā)性神經炎，這是缺乏維生素B的結果 。
綜上所述，腹瀉對于人體的危害極大 。尤其是常年拉肚子的人，更加應該注意了 。為了自己的身體健康，建議患者一定要注意個人衛(wèi)生，禁忌的食物要少吃，比如生冷的、辛辣的等刺激性食物 。常年拉肚子就需要很好的保養(yǎng)，同時必須輔以正確的治療 。

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