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性格也會(huì)影響身心健康?( 二 )


5、把握自己不逞強(qiáng)
我們能把握的只有自己,而不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面 。如果你把自己的幸福建立在別人的行為上面,你將產(chǎn)生恐懼 。有人總是為未來(lái)?yè)?dān)心,憂(yōu)心忡忡,你不要庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去 。
6、改變態(tài)度
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重 。事情本身不重要,重要的是人對(duì)事情的態(tài)度 。態(tài)度變了,對(duì)事情的看法就變了 。我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度 。改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,結(jié)果就會(huì)變化 。


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