【運動時心率低怎么回事】運動時心率低可能是機體耐受的表現(xiàn)，或者是個人的運動量不足的問題 。運動心率，即人體在運動時保持的心率狀態(tài) 。不管是有氧運動，還是無氧運動 。都有一個合適的心率才能達(dá)到較佳的運動效果 。保持最佳運動心率對于運動效果和運動安全都很重要 。

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