有關(guān)心理學(xué)小故事300字讀后感200字學(xué)了心理學(xué)之后,你最大的感悟是什么呢?大家好,我是渡仁心理的小渡渡,大學(xué)時(shí)候的專(zhuān)業(yè)是應(yīng)用心理學(xué) 。大家似乎對(duì)心理學(xué)都有一個(gè)誤解,每次一給朋友說(shuō)我學(xué)心理學(xué),就有這樣的對(duì)話(huà):“你學(xué)心理?” “嗯 。”“我挺好奇,想問(wèn)問(wèn)……”“我不知道你在想什么,催眠是真的但是我不會(huì),不會(huì)解夢(mèng),我和我的同學(xué)都正常,是理科光背書(shū)不行,弗洛伊德不是變態(tài),你心理是否正常請(qǐng)到高?;蜥t(yī)院的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)中心診斷,畢業(yè)了不都做咨詢(xún)師,能否找到男/女朋友跟學(xué)什么沒(méi)關(guān)系......想問(wèn)什么?” “沒(méi)了 。在高中的時(shí)候,我就立志學(xué)習(xí)心理學(xué),因?yàn)橛X(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很神秘聽(tīng)起來(lái)高大上的學(xué)科 。當(dāng)時(shí)我有一個(gè)高中小伙伴得了抑郁癥,后面她休學(xué)了一個(gè)學(xué)期,再來(lái)上學(xué)的時(shí)候就說(shuō)她是去做了心理咨詢(xún),突然就覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很有用的學(xué)科,能把一個(gè)看起來(lái)像生了重大疾病的人變得煥然一新 。終于,大學(xué)我如愿學(xué)習(xí)了心理學(xué) 。經(jīng)過(guò)四年稍微系統(tǒng)地學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)的看法有了重大改觀 。大學(xué)期間,我學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)心理學(xué),基本了解了心理學(xué)框架,大框架包括知、情、意三部分,即認(rèn)知(語(yǔ)言、知覺(jué)、感覺(jué)……)、情感、意志 。學(xué)習(xí)了實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和統(tǒng)計(jì)分析,用科學(xué)的數(shù)據(jù)來(lái)驗(yàn)證心理學(xué)現(xiàn)象 。還學(xué)習(xí)了變態(tài)心理學(xué)和一些基礎(chǔ)的醫(yī)學(xué)課程,了解了心理和大腦的構(gòu)造與聯(lián)系 。也有很多社會(huì)心理學(xué),清楚解釋了社會(huì)心理學(xué)的現(xiàn)象,比如首應(yīng)效應(yīng),這些對(duì)我們?nèi)粘5纳缃欢际呛苡杏玫?。越學(xué)習(xí),越發(fā)覺(jué)和自己想象的心理學(xué)出入很大 。每個(gè)老師我都由衷地敬佩,在心理學(xué)上有很高的造詣 。心理學(xué)并不是有多高大上,是一門(mén)純科學(xué) 。學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué)的時(shí)候,我們?nèi)喽加X(jué)得自己有病,不是抑郁就是各種精神性疾病 。會(huì)把心理學(xué)的一些知識(shí)應(yīng)用到自己身上,會(huì)更具有同理心,才開(kāi)始學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識(shí)會(huì)用一個(gè)概念解讀 。比如老師上課,今天觀察她的體態(tài)不對(duì),以前都是精神抖擻的,今天進(jìn)來(lái)有一點(diǎn)兒彎腰駝背,還雙手在胸前,平時(shí)是如此舉止典雅的一個(gè)老師 。我們大家就在下面竊竊私語(yǔ),老師手環(huán)抱胸,代表防御心強(qiáng),今天應(yīng)該是遇到了什么事情 。結(jié)果老師聽(tīng)到我們的討論,“你們別瞎說(shuō),我就是今天換了新內(nèi)衣,有點(diǎn)兒勒,不習(xí)慣” 。我們?nèi)慷急欢盒α?,所以才開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)總會(huì)忍不住分析身邊人的動(dòng)作,表情 。大概這就是初學(xué)心理學(xué)都會(huì)經(jīng)歷的一段時(shí)光 。暴力分析并不可取,但是可以試著和身邊小伙伴分析玩 。還有當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)測(cè)量心理學(xué),上課整整三節(jié)課用來(lái)做明尼蘇達(dá)量表,開(kāi)始了解自己的人格特質(zhì),也自己學(xué)會(huì)做量表,雖然信效度比較低 。學(xué)了心理學(xué)好處在我看來(lái),最大的好處就是同理心變得更好了 。感覺(jué)自己更能站在他人的角度想問(wèn)題 。身邊的小伙伴都說(shuō)我是一個(gè)很為人著想,值得信賴(lài)的人 。很多事情都能理解,即使和我觀念不和,我依舊能站在他人的角度想問(wèn)題 。不會(huì)覺(jué)得別人就是不對(duì)或者看不起別人 。心理學(xué)并不是想象中的高深,歡迎大家關(guān)注我們渡仁心理,和我們一起做心理學(xué)的分享者,實(shí)踐者 。rr最大的感悟是——所有改變都必須腳踏實(shí)地地付出努力,才有可能實(shí)現(xiàn) 。任何空想理論,解釋得再天衣無(wú)縫,震撼得你再深刻,如果第二天醒來(lái),你依舊選擇我行我素,那么一切都是白費(fèi)的 。而那些有決心有毅力有自制力的人,他們不需要知道任何理論,不需要任何分析和自省,也可以走出一條自己的路 。曾經(jīng)我也一度沉迷于學(xué)習(xí)心理學(xué)理論,尤其是精神分析,用各種蹩腳的心理動(dòng)因分析法來(lái)分析自己的潛意識(shí) 。現(xiàn)在看來(lái),這種努力基本上等同于學(xué)風(fēng)水八卦的人每天早起觀察天氣,丟幾個(gè)銅錢(qián)算卦,然后過(guò)完一天以后核對(duì)自己之前對(duì)卦象的解讀,看看自己水平有沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn) 。這兩者其實(shí)都是一種自?shī)首詷?lè),對(duì)生活和成長(zhǎng)都沒(méi)有什么切實(shí)的幫助,然而時(shí)間長(zhǎng)了,我開(kāi)始把目光投向現(xiàn)實(shí)生活,去看那些沒(méi)有接觸過(guò)心理學(xué)的人,他們錯(cuò)過(guò)了什么嗎?他們有比我過(guò)得有缺憾、不快樂(lè)嗎?并沒(méi)有 。于是我知道了心理學(xué)并不是一門(mén)讓人過(guò)得快樂(lè)或者得到成長(zhǎng)的科學(xué),它只是一種對(duì)個(gè)人和群體的心理行為作出解釋的方式 。世界可以用經(jīng)濟(jì)學(xué)解釋?zhuān)梢杂蒙飳W(xué)解釋?zhuān)?dāng)然也可以用心理學(xué)解釋?zhuān)@不過(guò)是換了不同顏色的墨鏡罷了,世界并沒(méi)有因?yàn)樗鼈兌淖冏约赫嬲念伾?,被改變的只有觀者的心靈 。從此,我不再執(zhí)著于用心理學(xué)來(lái)解釋自己和周?chē)氖澜?,而是單純地生活,去活在各種當(dāng)下的感受和事件之中 。心理學(xué)作為我心靈的一個(gè)停歇站,已經(jīng)完成了它的階段性使命,也許以后我還會(huì)在人生道路上與它重逢,也許不會(huì) 。但我可以肯定的是,在未來(lái)的日子里,無(wú)聊時(shí)我還是會(huì)拿起這塊有色墨鏡,去看一看身邊的世界,做出一點(diǎn)自?shī)首詷?lè)的偏頗解釋 。
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