【石榴和桃子可以一起吃嗎】是可以吃的 ， 桃子含有豐富的鐵，是可以食用補(bǔ)充營養(yǎng)的，石榴也含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，兩者可以一起吃，不會(huì)引起身體不適 ， 但是 ， 不要攝入過多 。石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì) 。石榴果實(shí)中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17% 。其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主 。注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可吃多種水果保證營養(yǎng)均衡 ， 但都要適量 。

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