方法如下：
1、給自己定一些時間限制 。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞；
2、不要在學(xué)習(xí)的同時做其他事或想其他事 。一心不能二用，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂 。這樣的學(xué)習(xí)效率其實是很低的；
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課 。用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差 。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課 ， 這樣不容易感到疲勞；
【上高三了最有效的學(xué)習(xí)方法是什么】4、提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)會用心 。學(xué)習(xí)的過程 ， 應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看 ， 用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦去想 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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