解決方法如下：
1、將手機(jī)亮度調(diào)到最低 。待機(jī)界面依次點(diǎn)擊設(shè)置、全部設(shè)置、顯示、亮度 ， 關(guān)閉自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度，把亮度拉到最左側(cè)；
2、切換到夜間模式；
【手機(jī)屏幕刺眼怎么辦】3、看視頻的時(shí)候，光線不要正對(duì)自己的眼睛，盡量使手機(jī)和眼睛保持一定的夾角，避開大部分光線 。

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