【健脾食物和水果有哪些】補(bǔ)脾是屬于中醫(yī)的范疇，不是簡(jiǎn)單補(bǔ)脾就可以解決，身體出現(xiàn)問題，肝、膽、胃腸道都可能受影響 。具有健脾的食物和水果有南瓜、包心菜、芋頭、牛奶、木瓜、栗子、大棗、粳米、糯米、玉米、扁豆、無花果、胡蘿卜、山藥、醋等 。

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