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夫妻吵架怎么化解挺多夫妻習(xí)慣性地用冷戰(zhàn)去解決問題 ， 就是根本不知道怎么去處理？所以吵點架之后就開始冷戰(zhàn) 。首先冷戰(zhàn)肯定是解決不好問題的 ， 那么針對冷戰(zhàn)這件事情 ， 我們到底該怎么去看待它？然后又有哪些注意事項？和怎么解決呢？這一期我會詳細(xì)地跟大家講 。
首先之一個 ， 我們可以從冷戰(zhàn)這件事情中 ， 看到兩個現(xiàn)象 ， 什么現(xiàn)象呢？之一個現(xiàn)象就是 ， 我們沒有處理感情問題的能力 ， 就是你看 ， 我們一吵架只能冷戰(zhàn) ， 沒辦法去溝通 。第二個就是 ， 我們的感情有一些問題 ， 一直沒得到解決 ， 什么意思呢？就是比如說你跟對方冷戰(zhàn) ， 或許只是之前的一些問題 ， 一直堆在那沒辦法 。你只是在等著對方的態(tài)度 ， 但是你又不知道怎么表達(dá) ， 所以冷戰(zhàn)了 。
比如說之前 ， 可能是我很缺乏安全感 ， 我需要對方的態(tài)度 ， 但是對方一直沒給 ?；蛘哒f之前因為你的丈夫 ， 跟別的小女孩聊天 ， 他也沒有給你一個明確的態(tài)度 ， 你在跟他冷戰(zhàn)等等 ， 所以我們要有這個意識 。
第二是我們要注意這個冷戰(zhàn)的時長 ， 就是冷戰(zhàn)這件事情 ， 也不一定就是說完完全全是壞的 。就像之前我告訴大家 ， 吵架如果你用對的 ， 夫妻間也是可以越吵越愛的 ， 就是不破不利 。有的時候吵架 ， 吵完了之后如果用正確的溝通 ， 就覺得更加珍惜對方了 ， 是不是這樣子的？
那么冷戰(zhàn)也是這樣子的 ， 那么冷戰(zhàn)到底有什么樣的合適的時長呢？像這位朋友跟我說的半年這種 ， 就放棄治療吧 ， 那么到底什么樣的時間合適呢？ 回復(fù)1-3天 ， 短了不行 ， 長了也不行 ， 為什么說這個 ， 短了不行長了不行呢？
有的人說長了我知道不行 ， 這拖的時間長了肯定傷害感情 ， 為什么短了也不行呢？是因為如果說過短的話 ， 還不到一天的話 ， 你根本意識不到問題的嚴(yán)重性 ， 你也不會去 對方 ， 重視對方 。那超過三天就不用講了 ， 肯定會對感情造成傷害 ， 我們了解了一個這個時長了 。了解這個時長也就是說 ， 下次如果你跟對方冷戰(zhàn) ， 盡量控制在1-3天內(nèi)去解決 。
第三塊 ， 就告訴大家具體的解決了 ， 今天教給大家的叫 ，  干預(yù)法 。因為很多人說 ， 老師我知道了 ， 這個冷戰(zhàn)要控制到1-3天 ， 但是第三天的時候 ， 我自己解決不了 。我去跟他說 ， 好了我們時間到了不要冷戰(zhàn)了 ， 但是對方不理我呀 ， 那我們怎么辦呢？
用這個 干預(yù)法 ， 什么叫 干預(yù)法呢？意思就是說 ， 我們?nèi)说那榫w跟環(huán)境 ， 是有直接的影響的 。那么我們?nèi)ジ深A(yù)到了環(huán)境 ， 也就干預(yù)到了他的情緒 ， 什么意思呢？我舉個例子 ， 大家想象一下 ， 比如說你早上心情很不好 ， 遇到了很多煩心事 。然后你到公司之后往那一坐 ， 臉上都是那種不愉快的表情 。同事們一看 ， 都覺得好像欠了他Q似的 ， 也不太愿意跟你說話 。

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