莊子的靜心方法是：“使得氣息與自然沖漠之氣合為一體，順應事物本性而不摻雜私念” 。莊子原系楚國公族，楚莊王后裔，后因亂遷至宋國，是道家學說的主要創(chuàng)始人 。
【莊子是怎么靜心的】莊子（約前369－前286），戰(zhàn)國中期哲學家，莊氏，名周，字子休（一作子沐)，漢族，蒙（今安徽蒙城，又說河南商丘、山東東明）人 。是我國先秦（戰(zhàn)國）時期偉大的思想家、哲學家、文學家 。

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