青春期的生理特征主要是身高、體重、胸圍等形態(tài)方面成長，在神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉力量等機(jī)能方面，在速度、耐力、靈敏度,等身體素質(zhì)方面，變化都很大 。更為突出的是各種激素的相繼增加，性器官、性功能迅速成長，從不具有生育能力逐步走向性成熟 。
【青春期的身體變化特點(diǎn)】青春發(fā)育期是指女孩從出現(xiàn)月經(jīng)到生殖器發(fā)育成熟的時(shí)期 。女童發(fā)育成熟到長大成人為青春發(fā)育期，這是人體發(fā)育成長的最后階段 。這一階段的年齡多定為10到20歲，一般開始于13到15歲，受遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉、睡眠、精神及內(nèi)分泌等因素的影響可提早或推遲 。

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